Alterações na carga de treino em períodos congestionados: Um estudo em jogadores de futebol profissional
Por Rui Miguel Silva (Autor), Filipe Manuel Clemente (Autor), Ana Filipa Silva (Autor), José María Cancela Carral (Autor).
Em XIX Congresso de Ciências do Desporto e de Educação Física dos Países de Língua Portuguesa
Resumo
Estudos anteriores evidenciaram alterações significativas da carga de treino em semanas congestio-nadas. No entanto, os estudos disponíveis consideraram apenas a carga de treino acumulada e não as alterações da carga de jogos em semanas congestionadas. É expectável que diferentes medidas de carga externa relativizadas ao minuto em jogo, variem significativamente em semanas congestionadas com três jogos. Objetivo: O presente estudo teve como objetivo analisar as alterações de carga externa intra- e inter jogo, em períodos congestionados com três jogos na mesma semana. Métodos: Este estudo seguiu um desenho de coorte observacional. Dezanove jogadores profissionais de futebol (idade: 25,3 ± 3,3 anos) de uma equipa da primeira divisão de Inglaterra parti-ciparam no estudo. Os jogadores foram monitorizados durante três semanas não consecutivas com três jogos oficiais. Para a quantificação da carga externa foi utilizado um sistema de posicionamento global (GPS). Foram consideradas a distância total (DT), corrida de alta velocidade (CAV), corrida de alta carga metabólica (CAM) e velocidade máxima (Vmáx.) para posterior análise. Resultados: A DT e CAM foram significativamente menores durante a segunda parte do jogo do que na primeira parte nas três semanas congestionadas (d: 1,12[0,59; 1,65]; d: 0,89 [0,43; 1,35]; p < 0,05, respetivamente). Foram também encontradas diferenças significativas entre jogos para a DT e CAM (d: 2,31[-2,66; 7,30]; d: 1,39[-1,75; 4,53]; p < 0,05, respetivamente). No entanto, não foram encontradas diferenças significativas entre a primeira e segunda parte do jogo, nem entre jogos, para a CAV e Vmáx. Conclusão: A DT e CAM apresentam alterações de relevo entre as duas partes do jogo e entre jogos em semanas congestionadas. As medidas de alta intensidade como a CAV e Vmáx permanecem inalteradas durante as duas partes do jogo e entre jogos em semanas congestionadas. Apesar da CAV e Vmáx. permanecerem relativamente estáveis em semanas congestionadas, os treinadores deverão considerar a sua exposição de acordo com as necessidades de cada atleta com participação em pelo menos dois jogos na mesma semana.