Comparação Entre Protocolos Diretos e Indiretos de Avaliação da Aptidão Aeróbia em Indivíduos Fisicamente Ativos
Por Luiz Gustavo da Matta Silva (Autor), Mateus Elias Pacheco (Autor), Carmen Sílvia Grubert Campbell (Autor), Vilmar Baldissera (Autor), Herbert Gustavo Simões (Autor).
Em Revista Brasileira de Medicina do Esporte v. 11, n 4, 2005. Da página 219 a 223
Resumo
O limiar anaeróbio individual (IAT), o limiar glicêmico individual (IGT), a velocidade associada ao VO2max (Vmax), a velocidade média em corrida de 3.000m (Vm3km) e a velocidade crítica (VC) têm sido utilizados na avaliação aeróbia e prescrição de exercício para atletas-corredores. No entanto, estudos comparando estes parâmetros e sua possível aplicação para indivíduos não atletas ainda não foram realizados. Os objetivos do presente estudo foram comparar e estabelecer as relações entre IAT, IGT, Vmax, Vm3km e VC em indivíduos fisicamente ativos não atletas. Onze indivíduos fisicamente ativos e saudáveis (20,7 ± 1,8 anos; 74,2 ± 14,5kg; 48,9 ± 5,8mlO2.kg.min-1) realizaram randomicamente os seguintes testes de corrida em dias distintos: 1) determinação da Vm3km a partir do desempenho em corrida de 3.000m; 2) desempenho em corrida de 500m e 3) teste incremental em esteira ergométrica para determinação do IAT, IGT, VO2max e Vmax. A VC foi determinada por regressão linear (relação distância-tempo) a partir dos testes de 3km e 500m. Não foram verificadas diferenças entre as velocidades do IAT e IGT (184,8 ± 27,7 e 182,8 ± 27,9m.min-1; P > 0,05), e entre Vmax e Vm3km (211,1 ± 30 e 213,4 ± 32,2m.min-1; P > 0,05). Apesar da alta correlação entre as variáveis estudadas, a VC (199,8 ± 30,4m.min-1) superestimou o IAT e o IGT (P < 0,001). Concluímos que a Vm3km pode ser utilizada como referência de Vmax e que a VC identificada em pista pode ser útil para avaliar a aptidão aeróbia e identificar domínios de intensidade de exercício para indivíduos jovens fisicamente ativos, mas não como referência de limiar anaeróbio.
