Efeito Agudo do Alongamento Muscular Por Fnp Sobre Variáveis Cardiovasculares

Introdução: Normalmente atletas realizam exercícios de alongamento previamente às atividades principais. Contudo, estudos recentes sugerem que o alongamento pode restringir o fluxo sanguíneo e prejudicar o aporte de oxigênio, interferindo assim nos pr ogramas de treinamento. Objetivo: Verificar o efeito agudo do método de alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) sobre pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD) e saturação de oxigênio (SpO2) em mulheres atletas de natação e nado sincronizado normotensas e aparentemente
saudáveis