Efeito De Uma Sessão De Muay Mhai Sobre A Pressão Arterial E Variabilidade Da Frequência Cardíaca Em Adultos Jovens

A partir dos anos 2000, a prática das Artes Marciais (AM) apresentou uma grande ascensão no Brasil. Dentre as diferentes modalidades de AM o Muay Thai (MT) tem se destacado e contribuído com inúmeros benefícios cardiovasculares para os praticantes. Nesse sentido, o presente estudo teve como objetivo avaliar o efeito de uma sessão de MT nas respostas da pressão arterial (PA) e variabilidade da frequência cardíaca (VFC) em adultos jovens normotensos. Participaram do estudo 12 homens com idade entre 18 e 28 anos de idade, onde foi realizado uma sessão treino e uma sessão controle de 60 minutos. Foi medida a pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica (PAD) nos minutos 15, 30, 45 e 60 e também acompanhada a VFC nos 60 minutos de recuperação pós sessão. Para análise da homogeneidade foi utilizado o teste de Shapiro-Wilk. Na comparação dos momentos pré e pós-treino foi baseada na aplicação da anova duas vias. Os dados foram analisados pelo software GraphPad Prism 9.0, considerando estatisticamente significante p ≤ 0,05. Os resultados evidenciaram a redução da PAS e PAD em todos momentos de recuperação em relação à sessão controle, com a maior magnitude no minuto 30 (∆PAS= 12,25 mmHg e ∆PAD= 10,20 mmHg, no que se refere a frequência cardíaca e VFC não houve diferenças estatística. Portanto, uma única sessão de MT é capaz de reduzir a PA de adultos jovens normotensos, não estando esta resposta hemodinâmica dependente diretamente de alterações na modulação autonômica cardíaca.

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