Epidemiologia da atividade física na gestação
Parte de Atividade Física e Gestação . páginas 13 - 26
Resumo
A gravidez é um processo biológico que provoca alterações anatômicas, fisiológicas, hormonais e emocionais na mulher, devido às necessidades funcionais e metabólicas do organismo, que têm início desde o primeiro dia da gravidez até o parto (SURITA et al., 2014; GIACOPINI; OLIVEIRA; ARAÚJO, 2016). O período gestacional envolve cuidados com a saúde, como a adoção de um estilo de vida saudável, e é um momento ideal para adotar ou manter a prática de atividades físicas (SURITA et al., 2014; ACSM, 2015), uma vez que contribui para a melhoria da qualidade de vida e da autoestima da mulher e auxilia na prevenção ou controle de diversas doenças (GIACOPINI; OLIVEIRA; ARAÚJO, 2016). As atividades físicas devem ser adotadas de forma contínua no período gestacional, inclusive, em mulheres que apresentar enfermidades concomitantes com a gravidez, desde que respeitadas as orientações do médico obstetra, sendo considerada um componente importante da saúde (ACSM, 2015).
