A ginástica laboral nas décadas de 1980 e 1980, a partir de jornais impressos, periódicos acadêmicos e materiais de sindicato

A GL constitui uma diversidade de práticas feitas pelos trabalhadores no ambiente de trabalho. Lima (2018) ressalta como a GL deve ser um programa de exercícios elaborados de acordo com a atividade profissional, para poder preparar ou compensar as musculaturas mais solicitadas, melhorar a postura e diminuir encurtamentos e tensões musculares. Outros benefícios são: promoção de saúde e estímulo para uma rotina mais ativa (Lima, 2018). Segundo Neves et al. (2018), a maior parte dos artigos sobre GL utilizam metodologias quantitativas, geralmente associadas com 6 categorias: manejo da dor, estilo de vida, saúde mental, indicadores antropométricos, qualidade de vida e sinais vitais.

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