A música como promotora de lazer e bem-estar para um envelhecimento saudável

A música desempenha funções essenciais na vida em sociedade, sendo uma forma de expressão simbólica profundamente enraizada nas culturas humanas (BLACKING, 1995). Ela pode se apresentar de diversas maneiras, comunicando, divertindo, emocionando, trazendo nostalgia e bem-estar. De valor cultural de pertencimento, através dela nos transportamos no tempo, visitamos outros lugares, ativamos memórias, nos divertimos; são permissões que a música nos oferece, demostrando sua singularidade e importância na vida dos seres humanos. Com tantas qualidades e possibilidades, a questão é como a música pode contribuir para o processo do envelhecimento saudável? Metodologia: O presente estudo se caracteriza como uma pesquisa bibliográfica de natureza exploratória e abordagem qualitativa, coletando e examinando estudos acadêmicos que fazem a conexão entre música, lazer e envelhecimento. A coleta de dados foi realizada por meio do levantamento de publicações acadêmicas a partir de busca nas plataformas digitais: Google Acadêmico, Periódicos CAPES, SciELO, Revistas de Musicoterapia, Gerontologia e Educação, Biblioteca Brasileira Digital de Teses e Dissertações – BDTD, Foram consultados Artigos científicos, teses e dissertações entre 2010 e 2024, e utilizados os seguintes descritores: Música, Lazer, Envelhecimento, Qualidade de Vida, Musicoterapia. Desta forma a análise dos dados partiu de uma abordagem qualitativa interpretativa, e buscou interligar a música, o lazer e envelhecimento. Objetivo: Investigar por meio da pesquisa, como a música pode contribuir para o envelhecimento saudável, no bem-estar e na promoção da qualidade de vida do idoso. Resultado: Com base no tema foi feita uma seleção de quatro publicações consideradas relevantes para o estudo atual. Na análise das produções de Campos (2003), Soares Santos (2021), Martins (2023) e Leite (2021) verificou-se que os autores convergem e revelam que a música, traz benefícios significativos para o bemestar físico, emocional, cognitivo e social dos idosos. Conclusão: Ficou evidente, que a música desempenha uma função importante no processo de envelhecimento, particularmente quando associada ao lazer e à melhoria do bem-estar. Assim, seu uso consciente em contextos sociais, terapêuticos e educacionais, pode promover um envelhecimento mais ativo, saudável e humanizado.

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