Avaliação da qualidade de vida, prevalência de sobrepeso e alterações posturais, para prescrição do programa de exercícios físicos em academias de ginástica no município de Barbalha, Ceará

Atualmente os padrões de prescrição de exercício vêm sendo na grande maioria baseados na frequência, intensidade, duração e tipo da atividade física. Nesse contexto, é necessário que haja uma sequência nessa série de avaliação, aplicada de forma lógica e coerente, em que uma etapa de cada fase deva anteceder a outra, seguindo uma hierarquia, para que aconteça a estruturação dos exercícios adotados no programa de treinamento. Trata-se de um estudo descritivo, quantitativo, de campo e de cunho transversal. A população deste estudo constituiu-se de indivíduos iniciantes de programa de atividade física em academias de ginástica na cidade de Barbalha, no Estado do Ceará. A amostra foi composta por 150 indivíduos, sendo 75 homens e 75 mulheres, selecionados pelo método probabilístico aleatório simples por conglomerado, com média de idade de 29,24 +_ 12,70 anos, que ingressaram em uma academia de ginástica para iniciar um programa de treinamento de exercício físico orientado. Neste estudo, verificou-se que a maioria dos indivíduos apresentou alterações morfológicas nos segmentos corporais; observou-se que o principal objetivo da prática é o fator estético e, nessa busca, pouco se trabalha a reorganização muscular. Conclui-se que não houve valores de correlações que indicassem associações entre as alterações, os quais se apresentaram inversamente proporcionais; quando analisados por gênero, tanto o abdome globoso quanto o protuso são mais encontrados no masculino

Referências

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