Resumo

A promoção da atividade física tem sido reconhecida como fundamental para melhorar a saúde e o bem-estar da população (WHO, 2010). No entanto, a adesão a um estilo de vida ativo continua sendo um desafio global, influenciado por uma variedade de fatores, como falta de tempo, motivação e acesso a instalações adequadas (BAUMAN et al., 2012). Neste contexto, é crucial considerar o lazer como um fator-chave na promoção da atividade física e do bemestar geral. O lazer não é apenas uma oportunidade para descanso e recreação, mas também desempenha um papel multifacetado no atendimento de diversas necessidades humanas, desde as mais básicas, como descanso e atividade física, até as mais elevadas, como desenvolvimento pessoal e realização de interesses individuais (STRYZHAKOV, 2023).

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