Resumo

Os exercícios físicos (corrida, caminhada, ginástica, entre outros) são entendidos neste trabalho enquanto manifestações da Cultura Corporal (SOARES et al., 1992), que são um conjunto de práticas construídas historicamente pela humanidade, as quais trazem importantes contribuições para formação humana, sobretudo, quando compreendidas a partir de uma ótica educativa, coletiva e inclusiva. Os benefícios da prática de atividades físicas e suas contribuições para a saúde das pessoas de diferentes idades vêm despertando ao longo dos últimos anos, o interesse acerca da relação: prática regular de atividades físicas, aptidão física e saúde (GUEDES; GUEDES, 2012).

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