Dançando em direção ao bem-estar: explorando fatores motivacionais na prática da dança

O presente estudo examinou a relação entre a prática da dança e os princípios da Teoria da Autodeterminação, com o objetivo de explorar como os aspectos motivacionais impactam o engajamento, a satisfação, o bem-estar e a qualidade de vida de um grupo de praticantes de dança. A pesquisa adotou uma abordagem qualitativa, utilizando entrevistas semiestruturadas conduzidas com 11 dançarinos de Ballet e Jazz em São Paulo. A análise temática reflexiva revelou dez temas centrais, como a importância das relações comunitárias, o bem-estar emocional e a autonomia na escolha da dança. Os resultados sublinham a relevância de um clima motivacional que favoreça o engajamento contínuo e promova a saúde física e mental dos praticantes. Conclui-se que a prática da dança, além de ser uma forma de expressão artística, desempenha um papel crucial no equilíbrio físico e emocional, fortalecendo vínculos sociais e contribuindo para uma vida mais saudável e satisfatória.

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