Efeito do Treinamento Combinado em Parâmetros de Saúde e 850.000 Sítios de Metilação do Dna em Mulheres de 50 a 70 Anos

Ainda não foram estudados os efeitos do treinamento combinado (TC) em nenhuma população nem de nenhum tipo de treinamento no contexto do envelhecimento em screening de metilação do DNA. Investigamos os efeitos do TC em 45 mulheres fisicamente inativas (60,7±4,2 anos), submetidas ao TC durante 14 semanas - treinamentos aeróbio e de força muscular na mesma sessão. As avaliações foram realizadas antes (PRÉ) e após 7 (PÓS7) e 14 semanas de TC (PÓS14). O TC melhorou a aptidão física e reduziu os triglicerídeos, a PA sistólica e a PA diastólica. O TC também apresentou melhora na avaliação cognitiva, em sintomas de depressão e no domínio mental da qualidade de vida. Houve sítios diferencialmente metilados nas três comparações (PRÉ vs. PÓS7; PÓS7 vs. PÓS14 e PRÉ vs. PÓS14), propiciando a identificação de vias moleculares e biomarcadores. Interessantemente, na primeira metade do período de intervenção houve poucos sítios alterados.