Efeito do treino de resistência no tratamento da dor femoro-rotuliana Uma Revisão Sistemática
Resumo
Esta revisão sistemática teve como objectivo sintetizar o trabalho desenvolvido nesta área, de forma a orientar a prática profissional para uma melhor tomada de decisão.
Métodos Foi realizada uma pesquisa abrangente nas bases de dados PubMed, Science Direct, SPORTDiscus, BVS e SciELO por ensaios clínicos randomizados (ECRs) desde o início até 18 de setembro de 2024. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados que investigaram os efeitos dos programas de treino de resistência na dor e na função muscular em indivíduos com síndrome de dor femoro-rotuliana (SDPF). A qualidade metodológica dos estudos foi avaliada através da Escala PEDro e o risco de viés foi avaliado através da ferramenta Cochrane de Risco de Viés (versão 2). A seleção dos estudos e a extração de dados foram realizadas de forma independente e em duplicado, abrangendo as características da intervenção e a avaliação dos desfechos de interesse.
Resultados Foram incluídos 30 ECR envolvendo 1.733 participantes (74,3% mulheres; idade média de 28,8 ± 5,5 anos). O treino de resistência, isolado ou combinado, melhorou consistentemente a dor e a função. O fortalecimento combinado da anca e do quadríceps apresentou efeitos superiores em comparação com os protocolos isolados. Os programas focados no core e as estratégias adjuvantes (por exemplo, tecnologias de apoio, biofeedback) também produziram benefícios, embora não consistentemente superiores ao treino convencional. A vibração de corpo inteiro e a estimulação elétrica neuromuscular apresentaram resultados mistos, com evidência limitada de superioridade clínica.
Conclusão O treino de resistência é uma estratégia terapêutica eficaz para a síndrome da dor femoro-rotuliana (SDPF), sendo que o fortalecimento combinado da anca e do quadríceps oferece melhores benefícios. As abordagens complementares podem melhorar os resultados, mas as evidências são insuficientes para confirmar a superioridade em relação ao exercício resistido padrão. Recomenda-se a realização de futuros ensaios clínicos randomizados (ECR) de alta qualidade com protocolos padronizados para fortalecer a base de evidência.
