Resumo
Introdução: O processo de envelhecimento é inevitável, porém varia de individuo para individuo os efeitos causados por ele, sabe-se que o envelhecimento ativo retarda os efeitos degenerativos causados pelo avanço da idade, assim dependendo do nível e do tipo de atividade praticado ao longo do tempo ocorre modificações nos desempenhos motores e cognitivos em comparação a idosos que não tem um estilo de vida ativo e saudável. Em busca de saber mais sobre qual tipo de atividade melhora ainda mais esses desempenhos em idosas ativas, propôs três sessões diferentes e um momento controle para analise. Objetivo: Analisar quais os efeitos agudos de diferentes sessões sobre a capacidade funcional em idosas ativas. Métodos: Estudo controlado e randomizado com delineamento cruzado, onde cada sujeito passará por três sessões e um momento controle, a primeira sessão ocorrerá com exercício de dupla tarefa com estimulação baseada na aprendizagem motora (movimentos novos) no meio aquático, a segunda com exercício automatizado (movimento padronizado) no meio aquático, e a terceira a sessão com apenas estimulo cognitivo (Audiovisual) no laboratório, para analisar o efeito sobre o desempenho da marcha e da função executiva, através do Teste de levantar e caminhar em diferentes situações na plataforma de caminhada e testes neuropsicológicos para a função executiva. Resultados: A normalidade dos dados foi verificada pelo teste Shapiro-Wilk. Os dados foram expressos em mediana e percentis 25 e 75. Teste de Friedman foi aplicado para comparar os valores de mudança absoluta ("
