Impactos das atividades físicas ao ar livre na saúde e no bem-estar em Santos/Brasil

Por Ricardo José Gomes (Autor), Andrea Gamito Santos Aguiar Miguel (Autor).

Em Lecturas: Educación Física y Deportes v. 29, n 321, 2025.

Qualidade de Vida Santos Atividade física

Resumo

A prática de atividade física (AF) no tempo livre tem se mostrado uma ferramenta essencial para melhorar a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar. O objetivo deste projeto foi investigar o impacto das atividades físicas realizadas no parque e no calçadão da cidade de Santos/SP na saúde, na percepção da qualidade de vida e nos fatores de adesão (permanência). Foram aplicados questionários com perguntas abertas e fechadas a 76 usuários cadastrados e 26 usuários espontâneos, praticantes regulares de AF nos ambientes Parque Roberto Mário Santini e Postos Orla do município de Santos/Brasil. A pesquisa buscou avaliar a percepção dos participantes sobre saúde, qualidade de vida, bem-estar e aspectos relacionados à estrutura dos locais. Os resultados indicaram que a disponibilização de espaços públicos adequados à prática de AF é uma estratégia relevante para a promoção e proteção da saúde, destacando a importância da supervisão por parte dos profissionais de educação física. Independentemente da modalidade praticada, houve melhora significativa na saúde autorreferida dos usuários após o início das atividades. Esses resultados podem auxiliar na formulação de políticas públicas nas áreas de saúde, esporte e meio ambiente, promovendo a prática de AF ao ar livre como estratégia de saúde comunitária.

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