Motivação para o trabalho, estratégias motivacionais e burnout dos profissionais de exercício físico durante o primeiro confinamento social por COVID-19: Um estudo qualitativo

A pandemia de COVID-19 perturbou profundamente múltiplas dimensões da vida social e profissional. As restrições económicas e o isolamento social precipitaram a adoção de estratégias de coping frequentemente desadaptativas, aumentando o risco de stress e burnout em diversos setores, incluindo a indústria do fitness. Este estudo qualitativo examinou perceções de motivação, estratégias motivacionais e sintomas de burnout em profissionais do exercício durante o primeiro confinamento nacional. Foram conduzidos grupos focais com 24 profissionais provenientes de 24 clubes de fitness distribuídos por várias regiões do país. A análise temática permitiu identificar padrões recorrentes nas experiências relatadas. Os participantes descreveram um aumento significativo da pressão externa e frustração, amplificadas pela ausência de orientações claras - científicas, institucionais ou políticas - relativamente ao papel do exercício no contexto pandémico. As reações iniciais incluíram sentimentos de impotência, apatia e quebra motivacional associados ao encerramento das instalações. Todavia, após uma fase de ajustamento, muitos profissionais reinterpretaram a crise como um desafio, manifestando renovado otimismo e proatividade. A motivação revelou-se fortemente ancorada nas relações com clientes e equipas de trabalho, enquanto a tecnologia emergiu como recurso crítico para manter a ligação social, mitigar o isolamento e preservar o sentido profissional de eficácia. De forma global, o período exigiu elevados níveis de organização e adaptabilidade para sustentar o envolvimento dos clientes e mitigar riscos laborais. Apesar da persistente incerteza, os profissionais mais resilientes demonstraram flexibilidade, abertura à mudança e capacidade de transformar a adversidade em oportunidade. A adaptabilidade destacou-se como o traço central associado a uma navegação bem-sucedida da crise.

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