Musculação universitária e promoção da saúde: perfil, prontidão e adesão dos participantes

Analisar o perfil sociodemográfico e antropométrico, a prontidão para a prática de atividade física e os padrões de adesão de participantes de um programa universitário de musculação. Método: Trata-se de um estudo transversal, com 379 participantes do Programa Academia Escola da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul - UFMS. Foram coletadas informações sociodemográficas, comportamentais e antropométricas por meio de anamnese estruturada. A prontidão para a prática de atividade física foi avaliada pelo Questionário de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q). Os dados foram analisados por estatística descritiva e pelo teste do qui-quadrado, adotando-se nível de significância de 5 % (p<0,05). Resultados: Observou-se predominância do sexo feminino (54,9 %), média de idade de 24,45 anos e maior proporção de participantes eutróficos (51,6 %). A maioria relatou frequência semanal de três a cinco vezes (60,2 %), tempo de prática inferior a dois anos (81,0 %) e nível iniciante (57,8 %). Em relação à prontidão, 91,3 % foram classificados como aptos. Não foram observadas associações estatisticamente significativas entre a classificação do IMC e a frequência semanal de prática (p=0,403), nem entre o IMC e a prontidão para a atividade física (p=0,812). Conclusão: A prática de musculação em contexto universitário envolve um público predominantemente jovem, apto e com frequência compatível com as recomendações de saúde, independentemente da classificação do IMC. Os resultados reforçam a importância de programas institucionais na promoção de hábitos saudáveis.

Referências

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