O monitoramento da frequência cardíaca no repouso e no exercício
Resumo
Qual a importância do monitoramento da frequência cardíaca?
A frequência cardíaca
A ffrequência cardíaca (FC) é o número de vezes que seu coração bate em cada minuto (bpm). A função é bombear sangue para todos os órgãos do corpo. Os batimentos cardíacos, podem variar durante o dia. Isso ocorre quando, saímos do repouso para realizar alguma atividade que requer algum esforço ou em mudanças de estados emocionais, por exemplo. A frequência cardíaca quando medida em repouso ou relaxados, nós chamamos de frequência cardíaca de repouso (FCR).
Entenda o monitoramento da frequência cardíaca no repouso e no exercício
A idade e o nível de atividade afetam a FC. É possível, entretanto, considerar que existem alguns parâmetros de normalidade. A FCR é quando seus batimentos bombeiam uma quantidade mínima de sangue que atendem às necessidades do corpo no estado de repouso. Ela varia de indivíduo para indivíduo.
Em adultos, uma taxa de FCR considerada normal, de acordo com a American Heart Association, vai variar entre 60 a 100 bpm. Entretanto, fatores como idade, nível de atividade física, em atletas, por exemplo e alguns medicamentos como os betabloqueadores podem impactá-la. Algumas pessoas podem ter batimentos por minuto abaixo de 60, algumas vezes abaixo dos 40 bpm e isso ser considerado uma frequência normal.
