Relação entre o salto horizontal e vertical e o tempo de lançamento de 30 metros em velocistas
Por Vidal Palácios Calderón (Autor), Vidal Palácios Calderón (Autor), Vidal Palácios Calderón (Autor).
Em Lecturas: Educación Física y Deportes v. 30, n 328, 2025.
Resumo
A potência muscular, avaliada por testes de salto vertical, é amplamente considerada um indicador de desempenho na fase de aceleração de sprints. No entanto, há uma escassez de pesquisas examinando a relação entre o salto horizontal e o tempo de corrida de 30 metros. Este estudo investigou a relação e a influência preditiva do desempenho do salto horizontal e vertical no tempo de corrida de 30 metros. Além disso, buscamos avaliar a relevância dos coeficientes de eficiência derivados desses testes para identificar potenciais preditores do desempenho de corrida de 30 metros. Este foi um estudo observacional, analítico e transversal. Dezoito velocistas do sexo masculino (22,8 ± 1,89 anos) realizaram testes de salto com contramovimento (CMJ), salto horizontal e corrida de 30 metros. Os coeficientes de eficiência explosiva e vertical, bem como o desempenho do salto horizontal, foram preditores significativos do tempo de sprint de 30 metros (p < 0,05; R² = 0,721), (p < 0,05; R² = 0,453), (p < 0,05; R² = 0,292), enquanto a altura do CMJ não apresentou relação significativa (p > 0,05; R² = 0,107). Conclui-se que a potência horizontal e os coeficientes de eficiência explosiva e vertical podem ter uma relação mais forte com o desempenho da fase de aceleração dos velocistas do que a potência vertical. Isso sugere a importância do treinamento de capacidades específicas para otimizar essa fase do sprint por meio de exercícios que priorizem o componente horizontal.
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