Resumo
Na adolescência, ocorrem significativas alterações na expressão do ciclo vigília/sono, na prática das atividades físicas e nos comportamentos sedentários. Poucos estudos de cunho epidemiológico, especialmente em municípios de pequeno porte, foram conduzidos no Brasil, considerando as variáveis citadas, bem como possíveis associações entre elas. Assim, o objetivo deste estudo foi analisar as associações entre sono, atividade física e comportamento sedentário em adolescentes do município de Maravilha – SC. Trata-se de uma pesquisa transversal, descritiva e de cunho epidemiológico. Para responder ao objetivo foi formada uma amostra, constituída por 516 adolescentes (263 rapazes), com média de idade de 14,57 anos. A seleção da amostra foi por conglomerado e proporcional às faixas etárias de 10 a 14 anos e 15 a 19 anos. Esse projeto foi aprovado pelo Comitê de Ética envolvendo Seres Humanos da Universidade do Estado de Santa Catarina (Protocolo nº 535.621). Foram realizadas análises de tendência central e dispersão e de associação entre as variáveis utilizando-se de modelos lineares, bivariados e multivariados, considerado um nível de probabilidade de significância de 5%. A prevalência de baixa duração do sono (menos de oito horas) foi de 53,6%. A média de tempo sentado durante um dia de semana foi de 382,2 min, sendo superior no sexo feminino (p=0,001). Os adolescentes com 17-19 anos apresentaram 2,05 (IC:1,20-3,50) vezes mais prevalência de baixa duração do sono que os com 10-12 anos. Os adolescentes com maior sonolência diurna apresentaram 4,97 (IC: 2,50-9,87) vezes mais chance de apresentarem comportamento sedentário elevado. Os adolescentes investigados permaneciam, em média, 382,2 minutos sentados por dia, sendo que o sexo feminino foi o grupo que permaneceu mais tempo neste comportamento (p=0,001). 46,2% das moças apresentavam níveis insuficientes de atividade física, enquanto nos rapazes esta prevalência foi de 33,5% (p=0,003). Por fim, foi verificada associação inversa entre o tempo de atividade física realizada após às 18 horas com a duração do sono (p=0,025) independente da atividade física total realizada durante o dia. Diante destes resultados, destaca-se a alta prevalência de baixa duração do sono nos adolescentes de Maravilha – SC, sendo que a idade mais avançada e estudar pela manhã foram os principais fatores associados. Adolescentes com menor duração do sono e maior sonolência diurna apresentaram maior tempo de comportamento sedentário. Além disso, a prática de atividade física a noite esteve associada com menos horas de sono.
