Resumo

O objetivo do estudo foi analisar a influência de um programa de prevenção de lesões, composto por treinamento de força e liberação miofascial, no desempenho de paratletas de natação. Estudo do tipo crossover, no qual foi selecionado seis paratletas, praticantes de natação, randomizados em: grupo controle (GC, n=03) e grupo experimental (GE, n=03), com diagnósticos de Paralisia Cerebral e Mielomeningocele. Todos foram submetidos a uma anamnese, avaliação antropométrica e cineantropométrica:  Dinamômetro; Unilateral Short Seat Put Test; CKCUEST; Upper Quarter Y-Balance Test; RAST Test. O GC seguiu com o treinamento tradicional da equipe técnica. Já o GE, além do treinamento tradicional, realizaram liberação miofascial e tratamento com exercícios resistidos com faixa elástica, por oito semanas. O desempenho avaliado foi maior após a liberação miofascial a partir dos resultados no teste de “TAF 50m” nos períodos pré e pós-intervenção, respectivamente (GC: 46,67± 9,59 e 53,56±24,91) e (GE: 56,04± 27,58 e 46,14±9,42); no “RAST test” (GC: 95,67± 26,1 e 86,53±25,14) e (GE: 94,52±24,94 e 87,37±27,13). Em relação ao treino resistido, foi utilizado o teste de Y-ballance com base na avalição, com análise dos valores médios pré e pós-intervenção Y-ballance (GC: 1,32±0,15 e 1,3±0,14) e (GE: 1,2±0,16 e 1,54±0,4), Dinamômetro (GC: 28,61±9,11 e 29,05±9,52) e (GE: 27,27±8,69 e 31,99±7,59). O treinamento de força e a liberação miofascial promoveram melhora da força e do desempenho dos paratletas praticantes de natação.

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