Utilização de espaços públicos para atividade física: Um estudo exploratório em Oeiras, Portugal

Revisões sistemáticas anteriores indicam que o acesso fácil a locais para prática de caminhadas e exercícios físicos favorece a prática de atividade física (AF). No entanto, apesar do esforço e investimento em melhorar as estruturas para a prática de AF no município de Oeiras, Portugal, nenhum estudo tem se dedicado a identificar o perfil dos seus usuários, indicadores de saúde e suas relações com estes espaços. Objetivo: Este estudo exploratório-descritivo teve como objetivo caracterizar os usuários destes parques públicos, descrevendo seus níveis de AF, comportamento sedentário (CS), percepção de saúde, satisfação com a vida e a relação com os espaços utilizados para AF. Método: Através de uma amostra de conveniência, 403 entrevistas foram realizadas por meio de questionário aplicado face a face em 9 estruturas para a prática de AF e então, foram empregadas análises descritivas. Resultados: Os resultados indicaram que os níveis de AF dos usuários de parques públicos estão acima dos descritos por outros estudos nacionais (153 ± 291 min/sem de AF de intensidade vigorosa e 417 ± 657 min/sem de AF de intensidade moderada). Além disso, os participantes relataram gastar em média 314 ± 164 minutos/dia (5,2 horas/dia) em CS e tiveram uma alta satisfação com a vida (média = 7,6 – em uma escala de 0 a 10). Além disso, relataram que os principais motivos para a escolha do local foram a proximidade de casa (45,7%) e o contato com a natureza (22,1%). Conclusão: Nosso estudo descritivo demonstra que as pessoas que frequentam parques públicos dedicados à prática de AF tendem a ser mais ativas fisicamente, passam menos tempo em CS, o que contribui para a redução da inatividade física. Foram identificadas barreiras e oportunidades auxiliares no planejamento de políticas públicas e intervenções para o futuro.

Referências

1. Bull FC, Al-Ansari SS, Biddle S, et al. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Br J Sports Med. 2020;54(24):1451–62. doi: https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102955

2. Pedersen BK, Saltin B. Exercise as medicine - evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases. Scand J Med Sci Sports. 2015;25:1–72. doi: 10.1111/sms.12581

3. Marquez DX, Aguiñaga S, Vásquez PM, Conroy DE, Erickson KI, Hillman C, et al. A systematic review of physical activity and quality of life and well-being. Transl Behav Med. 2020;10(5):1098–109. doi: https://doi.org/10.1093/tbm/ibz198

4. Thivel D, Tremblay A, Genin PM, Panahi S, Rivière D, Duclos M. Physical Activity, Inactivity, and Sedentary Behaviors: Definitions and Implications in Occupational Health. Front Public Health. 2018;6:288. doi: https://doi.org/10.3389/fpubh.2018.00288

5. Júdice PB, Silva AM, Santos DA, Baptista F, Sardinha LB. Associations of breaks in sedentary time with abdominal obesity in Portuguese older adults. Age (Dordr). 2015;37(2):23. doi: https://doi.org/10.1007/s11357-015-9760-6

6. Patterson R, McNamara E, Tainio M, de Sá TH, Smith AD, Sharp SJ, et al. Sedentary behaviour and risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality, and incident type 2 diabetes: a systematic review and dose response meta-analysis. Eur J Epidemiol. 2018;33(9):811–29. doi: https://doi.org/10.1007/s10654-018-0380-1

7. Wang X, Li Y, Fan H. The associations between screen time-based sedentary behavior and depression: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health. 2019;19(1):1524. doi: https://doi.org/10.1186/s12889-019-7904-9

8. Mansoubi M, Pearson N, Biddle SJ, Clemes S. The relationship between sedentary behaviour and physical activity in adults: A systematic review. Prev Med. 2014;69:28–35. doi: https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2014.08.028

9. Europen Comission. Desporto e Atividade Física - Setembro 2022 - Inquérito Eurobarómetro. 2022. Available from: <https://europa.eu/eurobarometer/surveys/detail/2668> [2022 September].

10. Chau JY, Grunseit AC, Chey T, Stamatakis E, Brown WJ, Matthews CE, et al. Daily Sitting Time and All-Cause Mortality: A Meta-Analysis. PLOS ONE 2013;8(11):e80000. doi: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0080000

11. S Smith M, Hosking J, Woodward A, Witten K, MacMillan A, Field A, et al. Systematic literature review of built environment effects on physical activity and active transport – an update and new findings on health equity. Int J Behav Nutr Phys Act. 2017;14(1):158. doi: https://doi.org/10.1186/s12966-017-0613-9

12. Sallis JF, Cerin E, Conway TL, Adams MA, Frank LD, Pratt M, et al. Physical activity in relation to urban environments in 14 cities worldwide: a cross-sectional study. Lancet. 2016;387(10034):2207–17. doi: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(15)01284-2

13. Derdouri A, Murayama Y, Morimoto T, Wang R, Aghasi NHM. Urban green space in transition: A cross-continental perspective from eight Global North and South cities. Landsc Urban Plann. 2025;253:105220. doi: https://doi.org/10.1016/j.landurbplan.2024.105220

14. Radha RA, Mohammed-Amin RK, Ali AF. Assessing Walkability in Sulaimani City Center. KJAR. 2020;5(1):175–99. doi: https://doi.org/10.24017/science.2020.1.13

15. Fundação Francisco Manuel dos Santos. Pordata. Retatros dos Municípios. População - Oeiras. n.d. Available from: <https://retratos.pordata.pt/populacao/oeiras> [2025 November].

16. Instituto Nacional de Estatísticas. Estatísticas do Rendimento ao Nível Local - 2020. Available from https://www.ine.pt/documentos/municipios/rnlocal/ano2022/1110.pdf> [2022 September].

17. Oeiras Valley. Município de Oeiras. Espaço Verdes. 2023. Available from: <https://www.oeiras.pt/espa%C3%A7o-verdes?p_l_back_url=%2Fpesquisa%3Fq%3Despa%25C3%25A7os%2Bverdes> [2023 May].

18. von Elm E, Altman DG, Egger M, Pocock SJ, Gøtzsche PC, Vandenbroucke JP. Strengthening the reporting of observational studies in epidemiology (STROBE) statement: guidelines for reporting observational studies. BMJ. 2007;335(7624):806–8. doi: https://doi.org/10.1136/bmj.39335.541782.AD

19. Diener E, Emmons RA, Larsen RJ, Griffin S. The Satisfaction With Life Scale. J Pers Assess. 1985;49(1):71–5. doi: https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13

20. Craig CL, Marshall AL, Sjöström M, Bauman AE, Booth ML, Ainsworth BE, et al. International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(8):1381–95. doi: https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000078924.61453.FB

21. Rezende LFM, Sá TH, Mielke GI, Viscondi JYK, Rey-López JP, Garcia LMT. All-Cause Mortality Attributable to Sitting Time: Analysis of 54 Countries Worldwide. Am J Prev Med. 2016;51(2):253–63. doi: https://doi.org/10.1016/j.amepre.2016.01.022

22. Spiteri K, Broom D, Bekhet AH, et al. Barriers and Motivators of Physical Activity Participation in Middle-aged and Older-adults - A Systematic Review. J Aging Phys Act. 2019;27(4):929–944. doi: https://doi.org/10.1123/japa.2018-0343

23. Fundação Francisco Manuel dos Santos. Pordata. População Residente Segundo Os Censos: Total e Por Grandes Grupos Etários. n.d. Available from: <https://www.pordata.pt/Portugal/Popula%C3%A7%C3%A3o+residente+segundo+os+Censos+total+e+por+grandes+grupos+et%C3%A1rios-512-2541> [2022 May].

24. Teixeira PJ, Marques A, Lopes C, Sardinha LB, Mota JA. Prevalence and Preferences of Self-Reported Physical Activity and Nonsedentary Behaviors in Portuguese Adults. J Phys Act Health. 2019;16(4):251–8. doi: https://doi.org/10.1123/jpah.2018-0340

25. República Portuguesa. Serviço Nacional de Saúde. Direção-Geral da Saúde. REACT-COVID 2.0 Inquérito Sobre Alimentação e Atividade Física em Contexto da Pandemia COVID-19. Available from: <https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/wp-content/uploads/2022/07/REACT_COVID_20_Out2021.pdf> [2022 September]

26. Aerts N, Le Goff D, Odorico M, Le Reste JY, Van Bogaert P, Peremans L, et al. Systematic review of international clinical guidelines for the promotion of physical activity for the primary prevention of cardiovascular diseases. BMC Fam Pract. 2021;22(1):97. doi: https://doi.org/10.1186/s12875-021-01409-9

27. Zheng C, Gill JMR, Sun FH, Huang WY, Sheridan S, Chen XK, et al. Effects of increasing light versus moderate-to-vigorous physical activity on cardiometabolic health in Chinese adults with obesity. J Sports Sci. 2023;41(16):1547–57. doi: https://doi.org/10.1080/02640414.2023.2282278

28. Organization for Economic Cooperation and Development (OECD). OECD Better Life Index. 2021. Available from: <https://www.oecdbetterlifeindex.org/pt/sobre/> [2021 September].

29. Humpel N, Owen N, Leslie E. Environmental factors associated with adults’ participation in physical activity: A review. Am J Prev Med. 2002;22(3):188–99. doi: https://doi.org/10.1016/S0749-3797(01)00426-3

30. Moran M, Van Cauwenberg J, Hercky-Linnewiel R, Cerin E, Deforche B, Plaut P. Understanding the relationships between the physical environment and physical activity in older adults: a systematic review of qualitative studies. Int J Behav Nutr Phys Act. 2014;11:79. doi: https://doi.org/10.1186/1479-5868-11-79

31. Pretty J, Peacock J, Sellens M, Griffin M. The mental and physical health outcomes of green exercise. Int J Environ Health Res. 2005;15(5):319–37. doi: https://doi.org/10.1080/09603120500155963

Acessar